beklentileri düşük tutmak – Tıbbiyeli Sözlük
olması gerekendir hayal kırıklığı insanı en çok yıpratan durumdur ki ben zaten hiçbir şey beklemiyorum artık.olan olmuş olacak olan da olmuş zaten.
Sürekli Sütten ağzımın yanması ve yoğurdu üflemeyi hep unutmam sebebiyle yaşam şekli haline getirmeye çalıştığımdır. Bunu özetleyen şöyle harikulade bir söz bırakayım ;

görsel
Girdiğim 3 finale de Büte kalırım gözüyle girdim, 3'ünden de büte kalmadım. İnsan hiç 53 aldığı için ağlayarak sevinir mi? Ben sevindim, beklentiyi düşürmek tam olarak budur......
Onca bekletinin sonunda hiç biri olmayınca insanın tek sığınağı. En azından üzülmüyorsun. En iyisi beklenti olmaması en azından insanlara karşı.
insan ilişkilerinde mutsuz olma ihtimalini azaltır.

yine de beklentiyi düşük tutamıyorum çoğu insanla olan ilişkilerimde. ister istemez bir beklenti içine giriyorum. belki de mutsuz olma ihtimalimi beklenti duyduğum zamanki küçük mutluluğa tercih ediyorumdur.