ders çalışırken art arda esnemek – Tıbbiyeli Sözlük
ard arda esnedikten sonra bi daha dikkatin doğru düzgün toplanılabileceğini düşünmediğim için hemen o masadan kalkarım...
beyhude çabanın takdire şayan halidir.

uyumamaya çalışmaktır.

kolay değil. ne tatlıdır o uyku...
bende genelde vücut esnemesi şeklinde oluyor, hayatımda hiç esnerken sandalyeden düşmedim ama eminim bir gün başaracağım.
uyku hissi geldiğimde yaptığım şeyleri sizinle paylaşayım sayın sözlük halkı.

-ortam uygunsa kalkıp 30 sınav çekmek

-kaynak yakınsa "13 hamlede uyanma taktiği" alternatifi var. (13 defa çeşmeden akan buz gibi suyu avuca doldurup hayvan gibi surata çarpmak). taktiği uyguladıktan sonra iki eliniz kanda bile olsa ilk 3 dk yüzünüzde kalan suyu yüzünüzden silmeyin ve rüzgarda kalmayın. uyanacam diye yüz felci geçirmek pek akıl karı bir iş değil sonuçta.

-yukarıdaki iki maddeyi yapamadığınız durumlarda bu maddeyi uygulayabilirsiniz, bu her yere uygun. 15 dakika sonrasına alarm kurun ve uyuyun, dünyanın sonu değil, 15 dakika da çalışmeyiverin ölmezsiniz.



(bkz:iyi çalışmalar)
"Yeter artık, ders çalışmayı bırak." Anlamına gelmektedir.



Ders çalışmayı bıraktığınız anda esneme ortadan kaybolur.
Ara vermeniz gerektiğini gösteren durumlardandır. Diğerleri için bkz:
Kitabın kenarını karalamak, çiçek böcük çizmek(*)(*), sık sık ve aniden gelen telefona bakma isteği, oturulan yerde öne arkaya sallanarak çalışmaya çalışmak(*)