Bu benim.
RAMAZAN GÜNLERİNDE BAŞIMA GELİYOR OLAN ÜZÜCÜ HADİSE.
uyumak icin zaman, mekan farketmeyenlere imrenilecek durum.
odasının cephesi doğu olanların yaşadığı elim durumdur.bi de sıcaktan yapış yapış olunduğundan iyice çekilmez bi hal alır
Kortizol salinimiyla ilgildir bir iki şaat gezin dolaşın isterseniz spor yapın (yaz günleri iyi oluyor )sonra zaten yorgunluktan uyuyursunuz
Hayatımın içine balgam atan durumdur.
Benim gibi uykusu hassas olanların kâbusu.gözlerim doldu gelin sarılalım
evde yüz vatt ampul yansa fosur fosur uyuyan güneş doğmasını bırak camdan ayağını atıp içeri girse uyanmayan bünye 36 saat nöbet tutacağı gecenin ortasında hastanede işleri gece 3 te bitirip ancak yatabilmişken 5 te doğan güneşle bir daha asla uyuyamayan bünyeye asabiyet gerginlik adam öldürme isteği olarak geri dönen katakteristik özellik.
oldukça sıkıntılı durumdur. bunun için yapılabilecek belki uyku bandı kullanmak bir nebze olsun bu durumdan kurtulunmasına yardımcı olabilir.