akrabası olan diğer yeşil sebzelerden vitamin mineral açısından bir adım önde sayılabilecek lezzetli yiyecek.. birisi size ıspanaklı bir yemek çeşidi yapıyorsa (kavurma, sulu yemek, börek de olur hiç fark etmez) o kişiyi sevin, ona değer verin. (*) çünkü 2 saat yıkadığı bu sebzenin hacmi pişince 20de birine falan düşüyor ve 10 dk'da tüm o emek mideye iniyor. ben bu yüzden evde ıspanak pişirdiğimde hüzünleniyorum galiba. (*)
not: yediğinizde dişlerinizdeki o tuhaf hissin oluşmaması için kavurmadan önce kaynamakta olan suya atıp 5 dk haşlarsanız problem tamamen çözülecektir, afiyet olsun. (*)
not: yediğinizde dişlerinizdeki o tuhaf hissin oluşmaması için kavurmadan önce kaynamakta olan suya atıp 5 dk haşlarsanız problem tamamen çözülecektir, afiyet olsun. (*)
görsel
https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbnANd9GcQXp-eeLYtV0g7haW45xBYJxkIU1koS5E35eedMj_Q0b3m-L544 [/img_tasima]