kabullenmek

gerçeklerden kaçamamaktır.

Bir çok şeyin üzerinizde psikolojik yükünü hafifletir.

Literatürde yas ya da bir kayıp sonucunda belli aşamalar sonucudur. Şöyle ki
1. İnkâr
2. Kızgınlık/öfke
3. Pazarlık
4. Depresyon
5. Kabullenme

(bkz:bu konuda herkesin haklı olması)

Nolursa olsun, olayın öznesi yalnızca sizseniz yapmayın bu eylemi. Kabullenmeyin. Kendime not

Gerçeklerle yüzleşmekten başka şansımız yok bazı şeyleri kabul etmeliyiz olmuyacak şeylere umut bağlamak sadece kendimiz kandırmaktan öteye bir şey katmaz bize

Bu çok kötü bi olay ya o konudaki umudunu yitirmek demek bu, umutsuzluk da en kötüsü