kafein bağımlılığı

Sürüklenmekte olduğum ve korktuğum bağımlılık çeşidi. Ders çalışmam gerekmediği günlerde hiç kahve içmeyen ben, sınava çalışırken(3-4 haftadır) evdeki en büyük boy kupalarla günde 4 bardak kahve içiyorum. Ve yetmiyor, mesela şu an tekrar derse baslayabilmem için tekrar kahve içmem gerekiyor. Birkaç gündür aynı etkiyi sağlayabilmek için dozları arttirdigimi fark ettim.(*) Hayır bir de filtre kahve pahalı yine cebimdeki parayı kahveye yatıracağım gibi duruyor(*) ne diyebilirim ki, dahiliye bu kadar rezillik cektiriyorsun umarım geçerim seni.
Aminaminamin.

Şimdi kenara çekilip sözü tusiyerlere bırakıyorum(*)

Paçayı zor kurtardığım bir şeydir kendisi. kahve içmeyi seviyordum ayrıca, ders çalışmak bazen bir bahane bile oluyordu diyebilirim.Gastrit olmama da sebep oldu neyse ki onu da yoluna koyabildim.



Siz değerli insanlara denemeniz için iki önerim olacak :

1) Gingko çayı. Kendisi ach'ı artırdığı için beyin fonksiyonlarını artırır ekstra olarak uyku açar.

2) ada çayı. Bunu denemedim ama çok söylediler denemeyi düşünüyorum.

Tıbbiyelinin kaçınılmaz olarak pençesine düşeceği bağımlılık çeşidi.



Pençesinde sahte mutluluk yaşadığım bağımlılık.



Bundan kurtulamam, özellikle de ders çalışmaya bu kadar mecburken. Ama mümkün olduğunca sınav sonrası dinlenebildiğim süre içinde kafein almamaya çalışıyorum. Ya da kahve oranının görece daha az olduğu sütlü, aromalı kahveleri tüketiyorum...ta ki Yeni bir sınav için kalem kuşanana değin.