Bilinçaltına itilen olayların, zihin gücüyle bilinç düzeyine çıkarılmasıdır. Psikanalizde kişiyi rahatsız edebilecek duyguları uygun bir boşaltım alanına aktararak kişinin zihnen rahatlamasını amaçlayan yöntem.
Aynı zamanda bir ados albümü ismidir.