sırtın s ya da c şeklini almasıdır.
egzersiz, yüzme ve korse kullanmak eğriliğin artmasını önler.
otururken çok bilinçli olmak gerekir çünkü kişi vücut nasıl kıvrıldıysa o şekilde oturmak ister, öyle rahat eder. Bu yüzden zor olsada sabretmek gerekir çünkü ilerleyebilir.
Omuzlar eşit mesafede olmadığından hafif düşük olan omuz kaldırılmalıdır, böylece hiç kimse anlamayabilir.
egzersiz, yüzme ve korse kullanmak eğriliğin artmasını önler.
otururken çok bilinçli olmak gerekir çünkü kişi vücut nasıl kıvrıldıysa o şekilde oturmak ister, öyle rahat eder. Bu yüzden zor olsada sabretmek gerekir çünkü ilerleyebilir.
Omuzlar eşit mesafede olmadığından hafif düşük olan omuz kaldırılmalıdır, böylece hiç kimse anlamayabilir.