türkiyenin %66’sı kilolu veya obez

bunu diyen ben değilim, istanbul tıp fakültesi'nin yaptığı bir araştırma...



türkiye'de diyabetin sıklığı , obezitesi artmış.

hatta ve hatta ortalama olarak boyumuz 1 cm olarak uzarken, kilomuz kadınlarda 6, erkeklerde 8 kilo artmış.



haber: http://m.t24.com.tr/haber/toplumun-yuzde-66si-kilolu-ya-da-obez,567471

Spor salonları instagram amacıyla kullanıldığı sürece değişmeyecek olan durumdur.

Fakir bir ülke olmamız nedeni ile genel beslenmenin patates , unlu mamuller gibi ucuz ve tok tutan karbonhidrat+yağ içeriği ağırlıklı olması en büyük etkendir. Et+ "düzgün" sebze tüketemiyor büyük bir kesim.

Sonra gelsin kalp hastalıkları ,gelsin diyabet, hipertansiyon ile kol kola halay çeksinler

(bkz:'yı evinde tutmakta pek de zorlanmıyoruz)