bir kitapçıda kitaplara bakınırken kitabına denk gelmemle tanıştım. hayli ilgi çekici ve iddialı geldi. size detoks programları veriyor ve haftada 5 kg gibi ütopik rakamlar vaat ediyor. tamam süper diyip bi merak edip aldım arkadaşlar. çünkü bi de zayıflayanların hikayelerini eklemiş arkaya. heralde çok güzel listeler hoşuma gideni uygularım diyip aldım.
listeler çok ilginç mesela yağ ekmek hiç yok. sadece sebze sadece. mesela hergün 2 ceviz yemek yerine tek seferde 4 ceviz gibi ciddi dengesizlikleri de var. neyse dedim sabrederim. bi baktım ki kadın ingiliz filolojisi okumuş. inanabiliyor musunuz bir insan çok alaksız bir branşta kitap yazıp insanları doktor, diyetisyen gibi yönlendiriyor. plates eğitimi de veriyor ek iş olarak.
sadece denemek istedim aşırı merak ettim. sabah mantarlı omlet öğlen haşlanmış karnıbahar brokoli ve akşam salata. böyle hayat mı olur arkadaşlar. olmaz tabi. ilk gün harfi harfine uydum. asla başka bir şey yemedim ve bolca su içtim. bir de 3 saat falan spor var ama o kadar halsizim ki bırak sporu elim kolum kalkmıyo.
sabahtan tartılmıştım. ertesi gün oldu çıktım tartıya ki daha da 100 gram almışım. güler misin ağlar mısın?
üstüne bir de kabız olmam tam bir efsane.
velhasıl itibar etmeyin bence. mis gibi hocalar var ki gerçekten doktor dediklerini yapın yavaş yavaş verin en iyisi.
ilginç olan İngiliz dili okuyan bir insan nasıl sağlık gibi bir konuda kitap yazıp bunu paraya dökebiliyor. mobil uygulamadan hasta takip edebiliyor.
şaşırtıcı doğrusu...
listeler çok ilginç mesela yağ ekmek hiç yok. sadece sebze sadece. mesela hergün 2 ceviz yemek yerine tek seferde 4 ceviz gibi ciddi dengesizlikleri de var. neyse dedim sabrederim. bi baktım ki kadın ingiliz filolojisi okumuş. inanabiliyor musunuz bir insan çok alaksız bir branşta kitap yazıp insanları doktor, diyetisyen gibi yönlendiriyor. plates eğitimi de veriyor ek iş olarak.
sadece denemek istedim aşırı merak ettim. sabah mantarlı omlet öğlen haşlanmış karnıbahar brokoli ve akşam salata. böyle hayat mı olur arkadaşlar. olmaz tabi. ilk gün harfi harfine uydum. asla başka bir şey yemedim ve bolca su içtim. bir de 3 saat falan spor var ama o kadar halsizim ki bırak sporu elim kolum kalkmıyo.
sabahtan tartılmıştım. ertesi gün oldu çıktım tartıya ki daha da 100 gram almışım. güler misin ağlar mısın?
üstüne bir de kabız olmam tam bir efsane.
velhasıl itibar etmeyin bence. mis gibi hocalar var ki gerçekten doktor dediklerini yapın yavaş yavaş verin en iyisi.
ilginç olan İngiliz dili okuyan bir insan nasıl sağlık gibi bir konuda kitap yazıp bunu paraya dökebiliyor. mobil uygulamadan hasta takip edebiliyor.
şaşırtıcı doğrusu...