her duygunu doyasıya yaşa. üzülmeyi de tat, korkmayı da, heyecanı da,mutluluğu da,ve hatta kırgınlığı da.
bir kere kırıl ki direnç kazan sonraki daha büyük kırılmalarında alt üst olma. hayat sana tokat atmış gibi hissetme yerle bir olma, ya da oldun diyelim, toparlanmayı bil. güçlü ol. kırgınlık ne demek bildiğin gibi, üstesinden gelmeyi de bil.
mutlu olunca paylaşabileceğin bir dostun bulunsun daima, seninle mutlu olabilen bir dost olsun.. mutlu olmayı da doyasıya tat, tat ki üzüldüğünde mutlu olduğun anları da hatırlayabil. mutlu olacak birşey bulamıyor musun? git kendine çiçek al, kıyafet al, kalem al ne bileyim ödüllendir kendini. hak ettim bu çiçeği de. yaşamayı becererek hak ettin aslında sen o hediyeyi. kendini şımart.ya da yolda gördüğün bir çocuğa gülümse en basitinden.. onun nasıl karşılık verdiğini gör. ya da engelli veya yaşlı birine yardım et, yolda karşıya geçir, hiçbir karşılık beklemeden yaptığın şeyler sana mutluluk verir emin ol..
ve üzül.. evet, hiç üzülmeyen vicdansızlardan olma, yolda geçerken topallayan bir köpek gördün mü üzül, hastanede bebeği için aylarca hastanede yatan anne için üzül, arkadaşın üzüldüğünde üzül, bir yakınını kaybedince üzül, kar yağarken ilk kez kar gören çocuğun mutluluğunu da düşün, sokakta yatan evsizin ben şimdi ne yapacağım korkusunu da.. ama kendini üzmeye değsin üzüldüğün şey.. saçma sapan şeylere üzülme, sadece maddi değeri olan eşyayı kaybettin diye üzülme, sınavdan başarısız oldum diye hiç üzülme. paran yok diye üzülme, benim evim arabam yok diye üzülme. hepsi geçici, tek gerçek senin duyguların.
ve heyecanı sev.. hayatın çok mu monoton? heyecanlanacağın şeyler yap.nereye gittiğini bilmediğin bir otobüse bin, bilmediğin bir durakta in, biraz yürü, keşfet yaşadığın şehri. ya da yeni kişilerle tanış, farklı toplumlara gir. benim buna ilgim yok deme, belki vardır da sen denemediğin için bilmiyorsundur, dene, denerken heyecanlan.başaramadın mı? olsun,deneyimledin. yaparken heyecanlandın. ya da git çok da tanımadığın bir insana ne kadar iyi birisi olduğunu söyle. ya da git lunaparka, heyecanlandıracak oyunlara gir.. dene..
sinirlen de aynı zamanda. arkadaşın sana haksızlık mı etti? kız ona ama kontrol edilebilir olsun bu sinir. kendine veya başkasına zarar vermesin. dizginlemeyi bil. çünkü sonunda sen üzülürsün.
benim yaşamımda duygularıma dair tecrübelerim bunlar.
bir kere kırıl ki direnç kazan sonraki daha büyük kırılmalarında alt üst olma. hayat sana tokat atmış gibi hissetme yerle bir olma, ya da oldun diyelim, toparlanmayı bil. güçlü ol. kırgınlık ne demek bildiğin gibi, üstesinden gelmeyi de bil.
mutlu olunca paylaşabileceğin bir dostun bulunsun daima, seninle mutlu olabilen bir dost olsun.. mutlu olmayı da doyasıya tat, tat ki üzüldüğünde mutlu olduğun anları da hatırlayabil. mutlu olacak birşey bulamıyor musun? git kendine çiçek al, kıyafet al, kalem al ne bileyim ödüllendir kendini. hak ettim bu çiçeği de. yaşamayı becererek hak ettin aslında sen o hediyeyi. kendini şımart.ya da yolda gördüğün bir çocuğa gülümse en basitinden.. onun nasıl karşılık verdiğini gör. ya da engelli veya yaşlı birine yardım et, yolda karşıya geçir, hiçbir karşılık beklemeden yaptığın şeyler sana mutluluk verir emin ol..
ve üzül.. evet, hiç üzülmeyen vicdansızlardan olma, yolda geçerken topallayan bir köpek gördün mü üzül, hastanede bebeği için aylarca hastanede yatan anne için üzül, arkadaşın üzüldüğünde üzül, bir yakınını kaybedince üzül, kar yağarken ilk kez kar gören çocuğun mutluluğunu da düşün, sokakta yatan evsizin ben şimdi ne yapacağım korkusunu da.. ama kendini üzmeye değsin üzüldüğün şey.. saçma sapan şeylere üzülme, sadece maddi değeri olan eşyayı kaybettin diye üzülme, sınavdan başarısız oldum diye hiç üzülme. paran yok diye üzülme, benim evim arabam yok diye üzülme. hepsi geçici, tek gerçek senin duyguların.
ve heyecanı sev.. hayatın çok mu monoton? heyecanlanacağın şeyler yap.nereye gittiğini bilmediğin bir otobüse bin, bilmediğin bir durakta in, biraz yürü, keşfet yaşadığın şehri. ya da yeni kişilerle tanış, farklı toplumlara gir. benim buna ilgim yok deme, belki vardır da sen denemediğin için bilmiyorsundur, dene, denerken heyecanlan.başaramadın mı? olsun,deneyimledin. yaparken heyecanlandın. ya da git çok da tanımadığın bir insana ne kadar iyi birisi olduğunu söyle. ya da git lunaparka, heyecanlandıracak oyunlara gir.. dene..
sinirlen de aynı zamanda. arkadaşın sana haksızlık mı etti? kız ona ama kontrol edilebilir olsun bu sinir. kendine veya başkasına zarar vermesin. dizginlemeyi bil. çünkü sonunda sen üzülürsün.
benim yaşamımda duygularıma dair tecrübelerim bunlar.
