yazarların favori soğuk algınlığı tedavileri

zaten benden önce yazmışlar ama ben farklı bir öneri ile tekrarlamak istiyorum. zencefil tarçın karanfil bol limon bol bal kış boyunca her gün 1 bardak içip hasta olmuyoruz
(bkz: koruyucu hekimlik )
limonlu su hafif terleyecek şekilde giyinip uyumak üstüne biraz ılık duş ve sonrası sıcak zencefilli limonlu çay. hasta olmasamda keyfi için yapıyorum bazen dinçleştiriyor
dut pekmezi ve tahin bire bir oranında karışımı ile en az 1-2 yemek kaşığı tüketmek veya bol limon, sirke, sarımsak, pul biber ve karabiberli işkembe çorbası içmek çok faydalı fitoterapik yaklaşımlar oluyor. ıçerikleri itibariyle kan değerlerini arttırıcı, probiyotik ya da sadece vitamin etkileri var.
(bkz: tavuk suyu çorbası)
faydaları antik çağlardan bu yana bilinen tavuk suyu çorbası, mısır'da soğuk algınlığı için kullanıldı, hatta ünlü ve saygın bilim adamı ibn-i sina'nın tedavi protokollerinde yer aldı.
sıcak bir çorba içmek, ıhlamuru yeşilçayı eksik etmemek bol bol yatıp dinlenmek. bu tedaviyle geçmeyecek hastalık yok bence.
hiç bir şey yapmamak. hasta olduğunu kabul etmemek .öyle yaparsan hemen geçiyor.
1) acılı çiğköfte
2) taze sıkılmış portakal suyu
  • /
  • 3

içerik kuralları - iletişim