yüklerinden kurtulmak – Tıbbiyeli Sözlük
Odamdan bir ton çöp çıkararak başladığım, rehberimde kayıtlı görüşmediğim kişileri silerek devam ettiğim hafifleten uygulama.



Kitap biriktirme hastalığım vardı. Kitaplığımda bir sürü okunacak kitap... Bazısını birkaç sayfadan sonra beğenmeyerek bırakmıştım. Okuduklarım da bir daha kapağını açmadığım, artık kimseye faydası olmayan süslerdi. Onları eşe dosta dağıtmaya başladım. Giymediğim kıyafetler, Onları da dağıtıyorum.



Hem fiziksel hem zihinsel dünyamda kullanmadığım her şeyi yavaş yavaş hayatımdan çıkarmayı düşünüyorum.