Boş zamanlarımda fitnessla uğraşırım, spor hayatımın bir parçasıdır. Barfiks,kardıyo, bıceps çalışmak en sevdiklerimdir
Her keyif veren şeyin sağlığa zararlı olmadığını bilen, benim de aralarında bulunduğum yazarlardır.
Aralarında bulunmaktan keyif aldıgım durum.Spor yapmak sizi sadece saglikli yapmaz ,hayatinizi duzenler ve sizi mutlu eder
[https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/e15/16122548_1206826289353234_8634250159049408512_n.jpg?ig_cache_key=MTQzMTIzMzA1NDM3ODQzMTc0NQ.2 ~ kariatür için linke buyrun çekinmeyin ]
benim de içinde bulunduğum grup.
spor,bir şeyleri unutmak, düşünmemek için de birebirdir. bu yüzden evin bir odasını mini bir spor salonuna çevirdim. sıklıkla koşuyor, kardiyo, step, kick boks vs yapıyorum. tavsiye edilir.
spor,bir şeyleri unutmak, düşünmemek için de birebirdir. bu yüzden evin bir odasını mini bir spor salonuna çevirdim. sıklıkla koşuyor, kardiyo, step, kick boks vs yapıyorum. tavsiye edilir.
Malesef dahil olamadığım grup. Cips yağlı parmaklarla yazıyorum bu giriyi, düşünün halimi. Neyse, bir gün belki ben de girerim aranıza fitler sizi.(*)
Çiçeği burnunda beni de yazın dediğim yazarlar kulübü.
İnsanı çok rahatlatan bir uğraş. Canın sıkkınken git, derdini unut. Neşeliyken git, endorfin patlaması yaşa.
İnsanı çok rahatlatan bir uğraş. Canın sıkkınken git, derdini unut. Neşeliyken git, endorfin patlaması yaşa.
her gün koşar sırat köprüsü antremanı yaparım... (*)