tıbbiyeli sözlük fitnesscı yazarlar

her gün koşar sırat köprüsü antremanı yaparım... (*)

Çiçeği burnunda beni de yazın dediğim yazarlar kulübü.



İnsanı çok rahatlatan bir uğraş. Canın sıkkınken git, derdini unut. Neşeliyken git, endorfin patlaması yaşa.

Malesef dahil olamadığım grup. Cips yağlı parmaklarla yazıyorum bu giriyi, düşünün halimi. Neyse, bir gün belki ben de girerim aranıza fitler sizi.(*)

benim de içinde bulunduğum grup.



spor,bir şeyleri unutmak, düşünmemek için de birebirdir. bu yüzden evin bir odasını mini bir spor salonuna çevirdim. sıklıkla koşuyor, kardiyo, step, kick boks vs yapıyorum. tavsiye edilir.

[https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/e15/16122548_1206826289353234_8634250159049408512_n.jpg?ig_cache_key=MTQzMTIzMzA1NDM3ODQzMTc0NQ.2 ~ kariatür için linke buyrun çekinmeyin ]

Aralarında bulunmaktan keyif aldıgım durum.Spor yapmak sizi sadece saglikli yapmaz ,hayatinizi duzenler ve sizi mutlu eder

Her keyif veren şeyin sağlığa zararlı olmadığını bilen, benim de aralarında bulunduğum yazarlardır.

Boş zamanlarımda fitnessla uğraşırım, spor hayatımın bir parçasıdır. Barfiks,kardıyo, bıceps çalışmak en sevdiklerimdir