vücut geliştirme

arayıp bulamayınca çok şaşırdım,her tıpçı erkeğinin komite sonrası maceralarının bulunduğu ,komiteyle beraber ilişkisinin sona erdiği spor dalı ,
(bkz: şahidim var)
aynı konuda altı aylık yazılıp 3 defa gitmek de içerir
zordur saglam ve agir calismak ister,beslenemene dikkat edip direk protein abanmak ister kiloya en az 2 gr protein ornegin yani tavuk disinda bisi yiyemiyorsun paran varsa tabi et ye ama zor ve en onemlisi kasin asıl yeniden yapildigi,onarildigi kisim uyku ve dinlenmedir ve saat 23de yatip en az 8 saat uyku ister.simdi dusun bakalim doktor kardesim hangisini yapabilcen uyku desen yok ,yemek desen yok,calismayi yaparsin ama diger iki sey gene yok gene yok
kurul haftası ilişiğin kesildiği her kurulun başında tekrardan başlanılan ilişki gibidir. bırakmayın şöyle bi şekle girin arkadaşlar
basmışım aminoasidi hayvan adam olmuşum
çok geliştirmeyin ya kötü duruyo sınırlar belli olsun
çok yaptım, çok takıldım...ama kimseye tavsiye etmem...onlarca spor dalı var, birine takılın kardeşim...
protein tozları epey iş görüyor, yoksa çok uzun süren bayağı azim isteyen bir spor dalı. kızsanız çok şeyetmeyin çünkü erimiyor da öyle kolay, pişman olabilirsiniz.
çok üşendiğim şeylerden biridir. doğa sporları candır :)
  • /
  • 2

içerik kuralları - iletişim