odasının cephesi doğu olanların yaşadığı elim durumdur.bi de sıcaktan yapış yapış olunduğundan iyice çekilmez bi hal alır
Kortizol salinimiyla ilgildir bir iki şaat gezin dolaşın isterseniz spor yapın (yaz günleri iyi oluyor )sonra zaten yorgunluktan uyuyursunuz
evde yüz vatt ampul yansa fosur fosur uyuyan güneş doğmasını bırak camdan ayağını atıp içeri girse uyanmayan bünye 36 saat nöbet tutacağı gecenin ortasında hastanede işleri gece 3 te bitirip ancak yatabilmişken 5 te doğan güneşle bir daha asla uyuyamayan bünyeye asabiyet gerginlik adam öldürme isteği olarak geri dönen katakteristik özellik.
oldukça sıkıntılı durumdur. bunun için yapılabilecek belki uyku bandı kullanmak bir nebze olsun bu durumdan kurtulunmasına yardımcı olabilir.